Ervaringsgericht
leren met paarden
"De impact van het paard zelf ervaren; in de bak krijg je directe feedback op je gevoel en gedrag. Je gaat het niet alleen begrijpen, maar vooral echt voelen"
Persoonlijke groei en ontwikkeling
Soms zit er een verschil tussen je doelen, dromen en je huidige situatie. Om deze meer op één lijn te krijgen zul je jezelf op verschillende vlakken moeten uitdagen en ontwikkelen. Je werkt dan aan persoonlijke groei en ontwikkeling. Hoewel elk verhaal uniek is, zien we steeds vaker jongeren en jongvolwassenen die hier tegenaan lopen op onze zorgboerderij.
Jongeren en jongvolwassenen kunnen overprikkeld raken, kampen met een laag zelfbeeld, gevoelens van depressie ontwikkelen of worstelen met (sociale) angsten en paniekaanvallen. Bij Zorgboerderij VDG kunnen we je op verschillende manieren helpen om hier mee aan de slag te gaan. Eén van deze manieren is ervaringsgericht leren met paarden.
Ervaringsgericht leren met paarden
Dit is een leermethodiek waarbij je directe feedback krijgt van het paard of pony door middel van een verscheidenheid aan oefeningen. Je hoeft dus niet alleen maar te gaan zitten praten over je doelen, maar gaat juist actief aan de slag.
Paarden zijn hier uitstekend voor geschikt, omdat het kuddedieren zijn die van nature op zoek zijn naar leiderschap en richting. Om met paarden te werken, moet je duidelijk en consequent zijn in jouw communicatie en acties. Paarden reageren als “spiegel” onmiddellijk op jouw lichaamstaal, intentie en energie. Als je bijvoorbeeld twijfelend een paard probeert mee te nemen, zal het paard vaak blijven staan. Ook zijn paarden vluchtdieren en daarom zeer gevoelig voor non-verbale communicatie en de emotionele toestand van hun omgeving. Ze reageren direct en eerlijk op het gedrag en de houding van mensen in hun nabijheid, zonder oordeel of vooroordelen.
Hierdoor kan een paard jou onbewuste patronen laten zien, wat leidt tot persoonlijke groei en ontwikkeling. Door ervaringsgericht te leren met paarden wordt je geholpen bij het verkrijgen van inzicht in jouw emoties, gevoelens en gedrag.
Leren door uit te proberen
Een paard oordeelt niet en boeit het niet welk advies je hebt gekregen of waarom je nu even niet naar school of werk gaat. Een paard kijkt niet naar wat anderen van je vinden. Voor een paard ben je gewoon wie je bent op dít moment. Een ervaring is niet ‘goed’ of ‘fout’, het is gewoon wat het is. Een paard geeft geen preek, maar een reactie, waardoor je direct onverbloemde feedback krijgt op jouw acties en houding.
Bij Zorgboerderij VDG ga je onder begeleiding en samen met het paard aan de slag met korte oefeningen vanaf de grond. Je rijdt dus niet, maar staat er echt naast. Het is een veilige plek waar je kunt onderzoeken en uitproberen wat er gebeurt als je situaties anders aanpakt. Hoe reageert het paard op jou? Wat gebeurt er als je de leiding neemt? Of wat als je juist even afwacht? Een van de belangrijkste aspecten van ervaringsgericht leren met paarden is de focus op non-verbale communicatie en lichaamstaal. Paarden zijn meesters in het lezen en interpreteren van subtiele signalen in lichaamstaal en energie. Door met paarden te werken, word je er bewuster van jouw eigen non-verbale communicatie en leer je hoe je deze effectiever kunnen inzetten terwijl je fysiek bezig bent. Dit geeft een enorme boost aan je (zelf)vertrouwen.
Een paard is net een levende spiegel. Ben je onrustig, gespannen of juist super zelfverzekerd? Het paard pikt die vibe meteen op en laat dat zien door zijn gedrag. Je leert bijvoorbeeld dat je niet hoeft te schreeuwen om gehoord te worden, maar dat een rustige houding, duidelijke lichaamstaal en stem beter werken. Onder andere deze bewustwording helpt je om weer verbinding te maken tussen wat je denkt en wat je voelt.
Jouw eigen pad
Het gaat hier om jouw eigen weg vinden. Samen met de paarden ontdek je wat voor jou wél werkt. Geen oordeel, geen druk, maar gewoon doen.